低头玩手机相当于脖子上挂俩西瓜
现如今，手机已经成为很多市民不可或缺的必备品，越来越多的市民因为长时间低头看手机而引发颈椎病。很多市民可能想象不到，在低头玩手机时，颈部可能相当于负重25公斤。
现如今，手机已经成为很多市民不可或缺的必备品，越来越多的市民因为长时间低头看手机而引发颈椎病。很多市民可能想象不到，在低头玩手机时，颈部可能相当于负重25公斤。
“看手机时间长除了眼睛累，最不舒服的就是脖子了，时间一长就觉得酸疼。”市民马先生平时就喜欢用手机玩游戏、聊天，时间一长就引发了颈椎病。
“网上有消息说，低头看手机相当于脖子上挂了50斤的重物，这是真的吗？”近日，马先生看到这样一条信息，吓了一跳。
随后，记者就此事咨询了淄川四中教物理的马老师。据其介绍，头越低颈部承受的力量越大，这是按力矩平衡原理算出来的。市民前倾看手机等电子设备时，通常呈60度角。头的重力×重力力臂=颈部拉力×力臂的乘积，根据这一公式，低头60 度时，重力力臂是拉力力臂的5倍左右，所以颈部受到的拉力就会是头部重量的5倍左右，大概 25公斤。低头45度时，颈部承受的拉力也会小一点，是头部重量的4倍左右。
听到马老师的回答，马先生非常惊讶， “那低头玩手机的时候就相当于脖子上挂了俩西瓜！”
淄博市第七人民医院中医科的马主任表示，目前，颈椎病已经越来越年轻化，这些年轻人大都是因为经常低头看手机而引发的颈椎病。医生建议，平时尽量把要看的屏幕或者要看的东西稍微抬高一点，使头低得角度小一些。低头看手机的时间尽量不要超过半个小时，不要长时间保持一个姿势，要经常活动活动颈椎。
“看手机时间长除了眼睛累，最不舒服的就是脖子了，时间一长就觉得酸疼。”市民马先生平时就喜欢用手机玩游戏、聊天，时间一长就引发了颈椎病。
“网上有消息说，低头看手机相当于脖子上挂了50斤的重物，这是真的吗？”近日，马先生看到这样一条信息，吓了一跳。
随后，记者就此事咨询了淄川四中教物理的马老师。据其介绍，头越低颈部承受的力量越大，这是按力矩平衡原理算出来的。市民前倾看手机等电子设备时，通常呈60度角。头的重力×重力力臂=颈部拉力×力臂的乘积，根据这一公式，低头60 度时，重力力臂是拉力力臂的5倍左右，所以颈部受到的拉力就会是头部重量的5倍左右，大概 25公斤。低头45度时，颈部承受的拉力也会小一点，是头部重量的4倍左右。
听到马老师的回答，马先生非常惊讶， “那低头玩手机的时候就相当于脖子上挂了俩西瓜！”
淄博市第七人民医院中医科的马主任表示，目前，颈椎病已经越来越年轻化，这些年轻人大都是因为经常低头看手机而引发的颈椎病。医生建议，平时尽量把要看的屏幕或者要看的东西稍微抬高一点，使头低得角度小一些。低头看手机的时间尽量不要超过半个小时，不要长时间保持一个姿势，要经常活动活动颈椎。
责任编辑：临淄佰渡信息网
