玉米须泡水喝 功效惊人
吃玉米的时候不要把玉米须扔掉，用来泡水喝是很不错的。玉米须泡水富含营养，有利于身体健康。适合糖尿病，高血压等人群饮用。
中医告诉小编，曾经有一位三高的小年轻找到他，想通过中医调理一下，他就开了玉米须泡水这一方，(新鲜的玉米须一天不超过20克;晒干的玉米须，一天不超过8克)。小年轻15天后反馈表示血压血糖很稳定，没有大幅度的上升，玉米须效果不错。
玉米须的功效有什么呢?
1、高血脂、高血压、高血糖的病人喝玉米须泡水，可以有效地降血脂、血压、血糖。
2、利尿是玉米须最主要的功效，泡水喝可以改善肾功能，治疗身体浮肿、减低尿蛋白或完全去除尿蛋白。除此之外，还可以治疗慢性肾炎。
3、降低血液之中的血清胆固醇，有利胆和止血的功能。
4、缓解腹泻、拉肚子。
5、预防妊娠肿胀、习惯性流产、乳汁不畅等症状。
玉米须泡水需要注意哪些问题?
1、玉米须有降糖、降压的功能，如果平时就患有低血糖或低血压的患者切勿服用。
2、饮用玉米须水尿量会增加，如果此时没有及时地进行喝水补充，就会导致体液的迅速流失。
3、在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，新鲜的玉米须一天不超过20克;晒干的玉米须，一天不超过8克。
水肿不单局限四肢?除脸部浮肿快喝“活血玉米须饮”
除了单纯的玉米须水方式外，中医师也另外针对上半身水肿问题特别严重，老是觉得脸部浮肿不堪的人，设计出了一款除消除水肿外，还有助于加强淋巴代谢的“活血玉米须饮”。
活血玉米须饮
材料：玉米须1.5钱、益母草1.5钱、丹参2钱。
做法：将上述所有材料简单冲洗干淨后，放入800C.C.的滚水中熬煮收干至600C.C.左右，即可熄火饮用。
作用：玉米须，能利尿、去湿、消水肿;益母草，有活血、利水的作用;丹参则有助于提升、加强气血与淋巴循环。
禁忌：由于益母草性质偏寒凉，且有活血作用，因此有腹泻、肠胃功能不佳、发烧、怀孕、哺乳中的妇女不宜饮用。
温馨提示：大家应该注意玉米须水的使用方法，并且，要注意合理的进行调理，除了饮食调理之外，也要注意自身的变化，定时进行运动有效提升自身血液循环，避免造成组织水肿，在日常生活当中需要注意调理方法，以免造成更多影响。
蒲公英：也叫婆婆丁，是利尿消炎，清热解毒的中药，也是一种常见的野菜。蒲公英具有清热解毒、利尿散结，利尿祛湿的作用!
玫瑰花：味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。
蒲公英龙须茶
功效：降糖祛湿，利尿、排毒瘦身
1.玉米须1g，蒲公英1g、玫瑰花0.3g，做成蒲公英龙须茶包，每天泡一杯代茶饮!
2.为了身体健康，不要忽视体内湿气，注意排湿，让身体更健康!
玉米须泡水喝的禁忌
在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，每次不能够超过三到五克就可以了，并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。
除此之外，平时在煮玉米吃的时候最好不要吃玉米须，如果不是想要治疗疾病，服用玉米须并不是一个好选择，这点需要大家都牢记在心。
